Adam Konowalski

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychodynamicznym, szczególnie bliskim mi podejściem jest ISTDP. Ukończyłem Zaawansowaną Szkołę Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Pracowni Humani w Poznaniu, gdzie zdobyłem wiedzę i narzędzia do pracy w psychoterapii opartej na Mentalizacji (MBT). Mam również w doświadczeniu ukończenie szkolenia z Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie W 2026 roku ukończyłem również CORE Training ISTDP w Pracowni Horyzonty w Warszawie. Obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia w Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, jak również  szkolę się w metodzie pracy z doświadczeniami traumatycznymi i ich konsekwencjami - EMDR.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas staży w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w pracy w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa, gdzie od wielu lat wspieram osoby LGBT+.

W pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można przyjrzeć się trudnościom, emocjom i powtarzającym się schematom wpływającym na życie i relacje z innymi. W podejściu ISTDP koncentruję się na docieraniu do źródeł trudności oraz na rozumieniu i przeżywaniu emocji, które mogą być przez lata blokowane lub odsuwane. Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale również lepsze rozumienie siebie i uzyskanie większej swobody w przeżywaniu emocji, podejmowaniu decyzji i budowaniu relacji.