Psychoterapia rodzin

Często zadawane pytania

• Co to jest psychoterapia rodzinna w Horyzontach?

  Psychoterapia rodzinna w Horyzontach to forma terapii systemowej, w której pracuje się nad dynamiką relacji między członkami rodziny, emocjami, konfliktami i mechanizmami obronnymi. Celem jest poprawa komunikacji, zrozumienie wzajemnych potrzeb oraz budowanie zdrowszych relacji.

• Dla kogo jest terapia rodzinna?
  • Dla rodzin, które doświadczają napięć, konfliktów lub problemów komunikacyjnych.
  • Dla par, rodziców i dzieci, którzy chcą zrozumieć wzajemne schematy i uczucia.
  • Dla rodzin przeżywających kryzysy (np. po rozstaniu, w sytuacji choroby, zmiany życiowej).
• Jak wygląda proces rozpoczęcia terapii rodzinnej?
  • Pierwszym krokiem jest konsultacja wstępna – terapeuta spotyka się z członkami rodziny, żeby poznać strukturę rodziny, cele terapii i ustalić zasady pracy.
  • Podczas konsultacji ustalane są aspekty takie jak częstotliwość spotkań, liczba zaangażowanych osób oraz harmonogram terapii.
• Jak często odbywają się sesje terapii rodzinnej i jak długo trwają?

  Częstotliwość i czas trwania sesji są ustalane indywidualnie według potrzeb rodziny i celów terapii.

• Jakie są cele terapii rodzinnej w Horyzontach?
  • Poprawa komunikacji między członkami rodziny.
  • Rozpoznanie i praca nad konfliktami – emocjonalnymi i relacyjnymi.
  • Zrozumienie mechanizmów obronnych, które wpływają na interakcje rodzinne.
  • Wspieranie lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, bliskością, złością).
  • Budowanie zdrowszych i bardziej autentycznych relacji rodzinnych.
• Kto prowadzi psychoterapię rodzinną w Horyzontach?

  Anna Kasprzycka wraz z osobą współprowadzącą.

• Czy terapia rodzinna w Horyzontach jest prowadzona pod nadzorem?

  Tak — terapeuci w Horyzontach pracują pod superwizją, co gwarantuje wysoką jakość i standardy etyczne terapii.

• Jakie korzyści można osiągnąć dzięki terapii rodzinnej?
  • Lepsze zrozumienie między członkami rodziny i swoich uczuć.
  • Redukcja napięć i konfliktów.
  • Umiejętność wyrażania potrzeb w bezpieczny sposób.
  • Wzrost empatii i wsparcia w rodzinie.
  • Trwalsza zmiana relacji – nie tylko tymczasowe rozwiązanie problemu.
• Jakie mogą być wyzwania terapii rodzinnej?
  • Praca z całą rodziną może być emocjonalnie trudna — niektóre kwestie wymagają odwagi, aby je poruszyć.
  • Konieczność regularnych spotkań – terapia rodzinna wymaga zaangażowania wszystkich członków.
  • Różne tempo zmiany – nie wszyscy członkowie rodziny mogą zmieniać się w tym samym tempie, co wymaga elastyczności i cierpliwości.
• Jak się zapisać na terapię rodzinną w Horyzontach?
  • Skontaktuj się z Pracownią Horyzonty przez e-mail: horyzonty@istdp-terapia.pl. ISTDP Terapia
  • Możesz też zadzwonić lub ustalić termin konsultacji wstępnej, podczas której omówisz zakres terapii i cel terapeutyczny.
• Gdzie znajduje się Pracownia Horyzonty?

  Adresy Pracowni Horyzonty to: ul. Francuska 50, lok. 4 oraz Francuska 52, lok. 12, Warszawa