Twoje bezpieczne
miejsce, by powrócić
do równowagi

“Mój rozwój zależy wyłącznie od tego, co wybieram, a co odrzucam w życiu.
Ziarna mojego przyszłego życia są we mnie”.

Liv Ullman

Więcej

O nas

Witamy Państwa na stronie
naszego Ośrodka Psychoterapii.

Horyzonty są ośrodkiem prywatnym, w którym zajmujemy się leczeniem poprzez psychoterapię osób doświadczających cierpienia psychicznego.

Rozumiemy, że problemy życia wewnętrznego niekiedy stają się zbyt przytłaczające, aby poradzić sobie z nimi samemu. Wówczas pojawia się potrzeba skorzystania z pomocy specjalisty, który pomoże je rozwiązać

Więcej

Pomagamy m.in. w przypadku takich problemów, jak:

Doświadczenie lęku i depresji

Gdy doświadczasz lęku, czyli uogólnionego stanu napięcia i towarzyszących mu objawów, a także stanu odcięcia od emocji.
Trudności w relacjach

Masz trudności w relacjach z osobami bliskimi - z partnerem, rodzicami, dziećmi, lub doświadczasz samotności.
Obciążenie pracą

Czujesz się obciążony, przeciążony pracą zawodową lub relacjami w niej i nie potrafisz poradzić sobie ze swoimi emocjami.
Kryzysy w związku

Przechodzisz kryzys w związku, żałobę, załamanie planów życiowych.

Psychoterapeuci

Poznaj nas

Anna Dawidziuk-Łęczycka

Specjalistka psycholog kliniczna,
psychoterapeutka psychodynamiczna (ISTDP)

Więcej

dr Martyna Goryniak

psycholog kliniczna, psychoterapeutka,
trener Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Więcej

Anna Judycka

W Pracowni Horyzonty prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową ISTDP osób dorosłych oraz warsztaty "ABC zdrowej regulacji uczuć i lęku".

Więcej

Oksana Świerczyńska

Jest psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym, szczególnie w ISTDP oraz terapeutką EMDR.

Więcej

Agata Orzechowska

Jest psychologiem i psychoterapeutką ISTDP oraz terapeutką grupową i specjalistką profilaktyki uzależnień.

Więcej

Anna Kasprzycka

Jest pedagożką, psychoterapeutką w trakcie 5 - letniego kursu psychoterapii oraz trenerką warsztatu i treningu psychologicznego.

Więcej

Wioletta Szczerbińska

W Pracowni Horyzonty prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, łącząc podejście integracyjne z ISTDP.

Więcej

Joanna Czernikowska

Psycholog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy.

Więcej

Lena Kaszycka

Jest psycholożką i psychoterapeutką, obecnie na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w Studium Psychoterapii oraz Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji, w Warszawie.

Więcej

Gabriela Myśliwiec

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia na IV roku Studium Psychoterapii

Więcej

Wiktoria Kozłowska

Jest psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Więcej

Katarzyna Wiśniewska

W Pracowni Horyzonty prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych łącząc podejście psychodynamiczne z ISTDP

Więcej

Robert Sikora

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia na IV roku Studium Psychoterapii oraz w Szkole Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Więcej

Dla pacjentów

Jesteśmy tu,
by Ci pomóc

Leczymy pacjentów w sposób kompleksowy, proponując im zintegrowany system leczenia obejmujący diagnozę, terapię indywidualną i grupową, oraz warsztaty i różnorodne formy konsultacji

ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna) – To nowatorski nurt w psychoterapii, odpowiedni dla osób, które chcą dotrzeć do źródeł swojego problemu, i decydują się na aktywną i intensywną pracę, dzięki czemu założone cele mogą zostać osiągnięte optymalnie szybko.

Więcej

Misja/Credo

W naszej pracy
kierujemy się wartościami

Empatia

Relacja terapeutyczna jest oparta na empatii
wobec rzeczywistego cierpienia pacjenta.

Wynika z prawdziwej chęci zrozumienia jego perspektywy i udzielenia mu pomocy. Celem pomocy jest to aby każde nieadaptacyjne i destrukcyjne zachowanie mogło zostać zastąpione zachowaniem służącym zdrowiu i relacji. By pacjent mógł wewnętrznie wzrastać i rozwijać się, korzystając ze swojego potencjału.
Prawda

Rozumiemy, że podjęcie psychoterapii wymaga odwagi i determinacji zmierzenia się z trudnymi i często bolesnymi uczuciami, których nauczyliśmy się unikać.

Zwykle cierpimy, bo nie chcemy wiedzieć, jak wygląda prawda. Wierzymy, że gotowość do uznania rzeczywistości taką, jaka jest, okazuje się największym źródłem wolności. To prawda czyni nas wolnymi od cierpienia.
Miłość

„Psychoterapia jest leczeniem poprzez miłość" (N. McWilliams).

Miłość nie jest rozumiana tutaj jako romantyczne uniesienie, lecz jako postawa wobec drugiego człowieka, w której podstawowym pragnieniem jest dobro drugiej osoby (caritas). Jest to postawa, w której budujemy sojusz do wspólnej pracy, by pacjent mógł odzyskać zdolność do miłości i zaangażowania w swoim życiu.
Wolność

Traktując wolność jako podstawowe wyzwanie,
przed którym staje każdy z nas, chcemy stwarzać
naszym pacjentom warunki, w których będą odnajdywać
siłę do walki o własne marzenia i pragnienia.

Mamy nadzieję towarzyszyć im w tym procesie i dodawać odwagi. Za jedno z najważniejszych zadań terapeutycznych uważamy doprowadzenie do sytuacji, w której pacjent staje się świadomy własnej odpowiedzialności nie tylko wobec innych, ale przede wszystkim wobec samego siebie i jest zdecydowany, by o siebie walczyć.

Etyka

Działamy z myślą
o pacjentach i ich zdrowiu.

Kierując się dobrem pacjentów, w naszej pracy bezwzględnie przestrzegamy norm etycznych zawodu psychologa i psychoterapeuty, określonymi w:

Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego
Towarzystwa Psychologicznego

Przejdź do strony

Wideo