Często zadawane pytania

• Co to jest psychoedukacja rodzinna?

  Psychoedukacja rodzinna to proces edukacyjny w kontekście psychoterapeutycznym, który pomaga rodzinom zrozumieć dynamikę emocji i mechanizmów obronnych oraz uczy strategii radzenia sobie w relacjach rodzinnych.

• Dla kogo są skierowane zajęcia psychoedukacyjne?
  • Dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby i emocje swoich dzieci.
  • Dla rodzin, które chcą poprawić komunikację między sobą.
  • Dla opiekunów, którzy pragną zdobyć wiedzę i narzędzia psychologiczne wspierające zdrowe funkcjonowanie rodziny.
• Jak wygląda forma spotkań psychoedukacyjnych
  • Sesje mają charakter konsultacyjny lub warsztatowy.
  • Terapeuta przekazuje wiedzę psychologiczną oraz prowadzi ćwiczenia i dyskusje o emocjach i relacjach.
  • Rodziny analizują konkretne trudności i wspólnie szukają rozwiązań.
• Jak często odbywają się zajęcia i ile trwają?

  Częstotliwość i długość spotkań są ustalane elastycznie, w zależności od potrzeb rodziny i ustaleń z terapeutą.

• Jakie tematy są poruszane w psychoedukacji?
  • Emocjonalny rozwój dzieci i nastolatków.
  • Mechanizmy stresu i lęku w rodzinie.
  • Komunikacja i wyrażanie potrzeb.
  • Konflikty wychowawcze i relacyjne.
  • Budowanie zdrowych granic w rodzinie.
  • Strategie radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi w codziennym życiu.
• Jakie korzyści mogą wynikać z psychoedukacji?
  • Zwiększona samoświadomość i emocjonalna kompetencja u rodziców i dzieci.
  • Poprawa komunikacji i zrozumienia w rodzinie.
  • Zmniejszenie napięcia i konfliktów rodzinnych.
  • Lepsze narzędzia do wspierania dzieci w rozwoju emocjonalnym.
  • Poprawa jakości relacji rodzinnych i poczucia wspólnoty.
• Kto prowadzi psychoedukację w Horyzontach?

  Anna Kasprzycka

• Czy psychoedukacja jest prowadzona pod superwizją?

  Tak — terapeuci w Horyzontach pracują pod nadzorem superwizorów, co zapewnia wysoki standard merytoryczny i etyczny pracy. istdp-terapia.pl

• Jak zgłosić się na psychoedukację rodzinną?
  • Można napisać e-mail na adres: horyzonty@istdp-terapia.pl. istdp-terapia.pl
  • Warto w korespondencji wskazać, że chodzi o psychoedukację rodzinną, opisać swoje potrzeby oraz preferowaną formę spotkań (warsztat, konsultacja).
• Gdzie odbywają się zajęcia psychoedukacyjne?

  Spotkania prowadzone są w gabinetach Pracowni Horyzonty: ul. Francuska 50, lok. 4 oraz ul. Francuska 52, lok. 12, Warszawa. istdp-terapia.pl

• Czy udział w psychoedukacji jest odpłatny?

  Tak — psychoedukacja w Horyzontach to usługa prywatna. (Dokładny cennik może zależeć od długości i formy zajęć; szczegóły najlepiej ustalić podczas pierwszego kontaktu.)

• Jaką rolę odgrywa psychoedukacja w kontekście terapii rodzinnej?
  • Psychoedukacja może być etapem wstępnym przed rozpoczęciem psychoterapii rodzinnej.
  • Stanowi źródło wiedzy i narzędzi, które mogą być wykorzystywane w codziennych relacjach.
  • Wzmacnia fundamenty emocjonalne i komunikacyjne w rodzinie, co ułatwia dalszą pracę terapeutyczną.