Psychoedukacja (warsztat)
zapisz się
"Nastolatek na pokładzie - jak budować relacje w rodzinie, w której dziecko dorasta."
Dla kogo jest przeznaczony warsztat?
Dla rodziców dzieci od 11 roku życia, którzy:
- poszukują dróg budowania relacji z nastoletnim dzieckiem
- chcą zrozumieć co dzieje się z ich dzieckiem, co ono przeżywa
- potrzebują narzędzi do prowadzenia z nastolatkiem dialogu
- chcą zachęcić nastolatka do współpracy
- chcą być wsparciem dla swojego dziecka poprzez mądre towarzyszenie mu w wyzwaniach rozwojowych, które przed nim stoją
Cele szczegółowe:
1. Odpowiedź na następujące pytania:
- jak zrozumieć kogoś, kto teraz tak bardzo różni się ode mnie?
- czy powinno mnie niepokoić, że moje nastoletnie dziecko się (nie) buntuje?
- jak rozumieć zmienne nastroje, milczenie i drażliwość nastolatka?
- co wspiera rozwój nastolatka?
- jak rozmawiać o obowiązkach?
- jak wyrażać swoje zdanie?
- jak zaoferować mu swoje wsparcie, żeby mógł z niego skorzystać?
- jak stawiać nastolatkowi granice?
2. Trening komunikacji z nastolatkiem
Czas warsztatu
Cena warsztatu:
Warsztat prowadzi
Anna Kasprzycka
Jest pedagożką, psychoterapeutką w trakcie 5 - letniego kursu psychoterapii oraz trenerką warsztatu i treningu psychologicznego.
W Pracowni prowadzi terapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, psychoterapię par oraz terapię rodzinną, a także warsztaty dla rodziców. Posiada certyfikat Familylab Association i Familylab Polska.
Aktualnie w trakcie pięcioletniego kursu psychoterapii pod kierunkiem naukowym Prof. dr hab. med. Bogdan de Barbaro: "Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem systemowej terapii rodzin".
Pracuje pod superwizją superwizorki Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego Pauli Hanuszkiewicz. Uczestniczy w stałej grupie superwizyjnej w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku.
Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.
Zapisz się
-
Warsztat Psychoedukacja
W bieżącym roku grupy prowadzą:
Często zadawane pytania
-
Co to jest psychoedukacja rodzinna?
Psychoedukacja rodzinna to proces edukacyjny w kontekście psychoterapeutycznym, który pomaga rodzinom zrozumieć dynamikę emocji i mechanizmów obronnych oraz uczy strategii radzenia sobie w relacjach rodzinnych.
-
Dla kogo są skierowane zajęcia psychoedukacyjne?
- Dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby i emocje swoich dzieci.
- Dla rodzin, które chcą poprawić komunikację między sobą.
- Dla opiekunów, którzy pragną zdobyć wiedzę i narzędzia psychologiczne wspierające zdrowe funkcjonowanie rodziny.
-
Jak wygląda forma spotkań psychoedukacyjnych
- Sesje mają charakter konsultacyjny lub warsztatowy.
- Terapeuta przekazuje wiedzę psychologiczną oraz prowadzi ćwiczenia i dyskusje o emocjach i relacjach.
- Rodziny analizują konkretne trudności i wspólnie szukają rozwiązań.
-
Jak często odbywają się zajęcia i ile trwają?
Częstotliwość i długość spotkań są ustalane elastycznie, w zależności od potrzeb rodziny i ustaleń z terapeutą.
-
Jakie tematy są poruszane w psychoedukacji?
- Emocjonalny rozwój dzieci i nastolatków.
- Mechanizmy stresu i lęku w rodzinie.
- Komunikacja i wyrażanie potrzeb.
- Konflikty wychowawcze i relacyjne.
- Budowanie zdrowych granic w rodzinie.
- Strategie radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi w codziennym życiu.
-
Jakie korzyści mogą wynikać z psychoedukacji?
- Zwiększona samoświadomość i emocjonalna kompetencja u rodziców i dzieci.
- Poprawa komunikacji i zrozumienia w rodzinie.
- Zmniejszenie napięcia i konfliktów rodzinnych.
- Lepsze narzędzia do wspierania dzieci w rozwoju emocjonalnym.
- Poprawa jakości relacji rodzinnych i poczucia wspólnoty.
-
Kto prowadzi psychoedukację w Horyzontach?
Anna Kasprzycka
-
Czy psychoedukacja jest prowadzona pod superwizją?
Tak — terapeuci w Horyzontach pracują pod nadzorem superwizorów, co zapewnia wysoki standard merytoryczny i etyczny pracy. istdp-terapia.pl
-
Jak zgłosić się na psychoedukację rodzinną?
- Można napisać e-mail na adres: horyzonty@istdp-terapia.pl. istdp-terapia.pl
- Warto w korespondencji wskazać, że chodzi o psychoedukację rodzinną, opisać swoje potrzeby oraz preferowaną formę spotkań (warsztat, konsultacja).
-
Gdzie odbywają się zajęcia psychoedukacyjne?
Spotkania prowadzone są w gabinetach Pracowni Horyzonty: ul. Francuska 50, lok. 4 oraz ul. Francuska 52, lok. 12, Warszawa. istdp-terapia.pl
-
Czy udział w psychoedukacji jest odpłatny?
Tak — psychoedukacja w Horyzontach to usługa prywatna. (Dokładny cennik może zależeć od długości i formy zajęć; szczegóły najlepiej ustalić podczas pierwszego kontaktu.)
-
Jaką rolę odgrywa psychoedukacja w kontekście terapii rodzinnej?
- Psychoedukacja może być etapem wstępnym przed rozpoczęciem psychoterapii rodzinnej.
- Stanowi źródło wiedzy i narzędzi, które mogą być wykorzystywane w codziennych relacjach.
- Wzmacnia fundamenty emocjonalne i komunikacyjne w rodzinie, co ułatwia dalszą pracę terapeutyczną.