Nasze postępowanie może posłużyć za scenariusz życia pięknego
i przepełnionego sensem lub rozpaczliwego i naznaczonego cierpieniem

Jon Frederickson

Grupa interpersonalna - łączona z terapią indywidualną

Oferta skierowana jest do osób, które uczestniczą już w terapii indywidualnej, i oprócz centralnego problemu, nad którym pracują ze swoim terapeutą, zauważają u siebie istotny problem z byciem wśród ludzi.

Podstawowym celem grupy interpersonalnej jest przyglądanie się sposobom, w jaki uczestnicy wchodzą w relacje z innymi ludźmi, zarówno tym mechanizmom, które są pomocne, jak i takim, które szkodzą lub uniemożliwiają im tworzenie satysfakcjonujących związków.

Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że wszyscy uczestnicy rozpoczynają razem pracę w grupie, i w tym samym czasie ją kończą.

Osoby, które mogą skorzystać z tej skojarzonej formy pomocy to te, które doświadczają takich problemów, jak m.in.: niechęć do zawierania nowych znajomości, lęk przed zabieraniem głosu na forum, niezrozumiałą chęć ucieczki z sytuacji towarzyskich, czy nadmierną nieśmiałość w obecności nieznanych sobie osób tej samej lub przeciwnej płci. Ważnym elementem pracy grupowej jest nauka korzystania z potencjału grupy, radzenia sobie z adaptacją w nowej grupie, a także z przyjmowaniem i utratą.

Praca grupowa obejmuje również element psychoedukacyjne. Będziemy rozmawiać o tym jak:

  • rozpoznawać i radzić sobie z emocjami
  • skutecznie komunikować się z innymi
  • stawiać granice
  • budować podstawowy szacunek i zaufanie do siebie
  • rozwiązywać konflikty

DLA KOGO:

Grupa jest skierowana do osób, które:

  • doświadczają samotności
  • doświadczają trudności w tworzeniu i utrzymaniu bliskich relacji, związków
  • często odczuwają napięcie i niepokój w sytuacjach społecznych
  • mają trudność w stawianiu granic
  • boją się sytuacji konfliktowych
  • cierpią z powodu utraty ważnej relacji, rozstania
  • doświadczają trudności w rozumieniu i wyrażaniu własnych uczuć
  • nie pozwalają sobie na spontaniczność, radość i doświadczanie przyjemności w kontaktach z innymi
  • często porównują się z innymi i postrzegają się jako mniej atrakcyjne towarzysko
  • chcą pogłębić rozumienie siebie i mechanizmów, które stosują w kontekście relacji społecznych.

 


Sesje będą odbywać się raz w tygodniu, w poniedziałki (z wyjątkiem świąt i dni wolnych), w godz. 18.00 – 20.00. Ilość osób - od 8 do 10.

Odpłatność:
250 zł/sesja dla pacjentów nie będących w terapii indywidualnej w Ośrodku Horyzonty,
200 zł/ sesja dla pacjentów, którzy w trakcie trwania grupy uczestniczą w procesie terapeutycznym u jednego z terapeutów Ośrodka.
Płatna jest każda sesja, również ta, na której uczestnik jest nieobecny.

O przystąpieniu do grupy decyduje kwalifikacja z psychoterapeutą prowadzącym grupę (50 minut, koszt 200 zł), podczas której wspólnie zastanowimy się, czy ta propozycja będzie w stanie odpowiedzieć na Państwa potrzeby i oczekiwania.

Prowadzący:

Zapisy do grupy:

Udział w psychoterapii grupowej poprzedza proces konsultacyjny, na który składa się od jednej do kilku wizyt u jednej z psychoterapeutek prowadzących grupę. Podczas konsultacji zostaną omówione zarówno oczekiwania, jak i ewentualne obawy. Jest to również przestrzeń na pytania i rozwianie wątpliwości.

Osoby zainteresowane prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego:

Aby zapisać się do tej grupy, należy wypełnić formularz kontaktowy:
https://www.istdp-terapia.pl/zapisy-na-konsultacje-on-line.html -
(Zapisy na konsultacje do terapii grupowej),
z tytułem: Grupa interpersonalna
Termin konsultacji zostanie podany w odpowiedzi.

Zapraszamy do zapisów!

 

HORYZONTY
ul. Wandy 11A/lok.2
03-949 Warszawa
email: horyzonty@istdp-terapia.pl