Pracownia HORYZONTY w sytuacji Covid-19

Od dnia 1 czerwca 2020 r. terapeuci w Pracowni HORYZONTY wracają do pracy w kontakcie bezpośrednim z pacjentami.

Prosimy o zapoznanie się z informacjami dot. środków ostrożności.

Ludzie się zmieniają, gdy są gotowi przyjąć odpowiedzialność za swoje życie,
swoje decyzje, swoje zachowanie. Postanawiają stać się inni.
Jeffrey Kottler

Życie wymaga od ciebie jedynie tej siły, jaką posiadasz.
Możliwy jest tylko jeden wyczyn: nie uciec.
Dag Hammarskjold

Jeżeli nie będziesz kochał, twoje życie przemknie niezauważenie
Terrence Malick

Mój rozwój zależy wyłącznie od tego, co wybieram,
a co odrzucam w życiu. Ziarna mojego przyszłego życia są we mnie.
Liv Ullman

Obym rozumiał innych ludzi, inne języki, inne cierpienia
Zbigniew Herbert

Nasze postępowanie może posłużyć za scenariusz życia pięknego
i przepełnionego sensem lub rozpaczliwego i naznaczonego cierpieniem

Jon Frederickson

Grupa rozwoju osobistego dla osób korzystających jednocześnie z terapii indywidualnej

Oferta skierowana jest do osób, które uczestniczą już w terapii indywidualnej, i oprócz centralnego problemu, nad którym pracują ze swoim terapeutą, zauważają u siebie istotny problem z byciem wśród ludzi.

Podstawowym celem grupy interpersonalnej jest przyglądanie się sposobom, w jaki uczestnicy wchodzą w relacje z innymi ludźmi, zarówno tym mechanizmom, które są pomocne, jak i takim, które szkodzą lub uniemożliwiają im tworzenie satysfakcjonujących związków.

Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że wszyscy uczestnicy rozpoczynają razem pracę w grupie, i w tym samym czasie ją kończą.

Osoby, które mogą skorzystać z tej skojarzonej formy pomocy to te, które doświadczają takich problemów, jak m.in.: niechęć do zawierania nowych znajomości, lęk przed zabieraniem głosu na forum, niezrozumiałą chęć ucieczki z sytuacji towarzyskich, czy nadmierną nieśmiałość w obecności nieznanych sobie osób tej samej lub przeciwnej płci. Ważnym elementem pracy grupowej jest nauka korzystania z potencjału grupy, radzenia sobie z adaptacją w nowej grupie, a także z przyjmowaniem i utratą.

Praca grupowa obejmuje również element psychoedukacyjne. Będziemy rozmawiać o tym jak:

  • rozpoznawać i radzić sobie z emocjami
  • skutecznie komunikować się z innymi
  • stawiać granice
  • budować podstawowy szacunek i zaufanie do siebie
  • rozwiązywać konflikty

Termin rozpoczęcia:  18 października 2021 r. Termin zakończenia: 27 czerwca 2022 r.
Sesje będą odbywać się raz w tygodniu, w poniedziałki (z wyjątkiem świąt i dni wolnych), w godz. 18.00 – 20.00. Ilość osób - od 8 do 10.

Odpłatność:
140 zł za jedno spotkanie
70 zł dla osób będących w tym samym czasie w terapii indywidualnej w Pracowni HORYZONTY.

O przystąpieniu do grupy decyduje kwalifikacja z psychoterapeutą prowadzącym grupę (60 minut, koszt 150 zł), podczas której wspólnie zastanowimy się, czy ta propozycja będzie w stanie odpowiedzieć na Państwa potrzeby i oczekiwania. Konsultacje rozpoczną się od 13 września br. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z prowadzącymi.

Prowadzący:

Zapisy do grupy:
Już teraz można się umawiać na konsultacje do grupy pod numerem tel.506 581 475 lub 504-003-475, lub zgłosić chęć do udziału w grupie na adres e-mail:
horyzonty@istdp-terapia.pl

Zapraszamy!

 

HORYZONTY
ul. Wandy 11A/lok.2
03-949 Warszawa
email: horyzonty@istdp-terapia.pl