Nasze postępowanie może posłużyć za scenariusz życia pięknego
i przepełnionego sensem lub rozpaczliwego i naznaczonego cierpieniem
Jon Frederickson

Ludzie się zmieniają, gdy są gotowi przyjąć odpowiedzialność za swoje życie,
swoje decyzje, swoje zachowanie. Postanawiają stać się inni.
Jeffrey Kottler

Życie wymaga od ciebie jedynie tej siły, jaką posiadasz.
Możliwy jest tylko jeden wyczyn: nie uciec.
Dag Hammarskjold

Jeżeli nie będziesz kochał, twoje życie przemknie niezauważenie
Terrence Malick

Mój rozwój zależy wyłącznie od tego, co wybieram,
a co odrzucam w życiu. Ziarna mojego przyszłego życia są we mnie.
Liv Ullman

Obym rozumiał innych ludzi, inne języki, inne cierpienia
Zbigniew Herbert

Cierpimy, ponieważ opieramy się rzeczywistości
Siddhartha

Indywidualna ISTDP

ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna) – To nowatorski nurt w psychoterapii, odpowiedni dla osób, które chcą dotrzeć do źródeł swojego problemu, i decydują się na aktywną i intensywną pracę, dzięki czemu założone cele mogą zostać osiągnięte optymalnie szybko. Nie każda osoba może skorzystać z tej formy pracy, dlatego przed zakwalifikowaniem do ISTDP psychoterapeuta odbywa z pacjentem 150-minutową sesję próbną, podczas której dokonuje oceny możliwości skorzystania z takiego leczenia. Sesje odbywają się raz na tydzień lub raz na 2 tyg., i trwają od 75 do 90 min. Możliwe jest odbywanie tzw. sesji zblokowanych, tj. dwa dni po 180 min., w sytuacji gdy z uzasadnionych powodów pacjent nie może się spotykać regularnie. Cały proces trwa najczęściej od 10 do 40 sesji.